PowerWalk

PowerWalk is een laagdrempelige manier om je conditie te verbeteren.
Van beginnersniveau tot een echte work-out!

Je zult snel merken dat je conditie vooruit gaat!

SlowRun

SlowRun is een heerlijke buitensport zonder prestatiedruk!

Het  accent ligt op relaxed hardlopen waarbij je je algehele fitheid kunt verbeteren.

Personal training

Bij Personal training draait het helemaal om jou!

Wat is jouw doel, wat heb jij nodig?
We gaan samen aan de slag jouw doel te bereiken!

Bedrijfsvitaliteit

Vitaliteit is in elk bedrijf van belang, zo blijven werknemers en…. werkgevers fit!

Zowel voor een sportieve clinic of bedrijfsactiviteit ga ik graag de op maat gemaakte uitdaging aan!

Sporten met een handicap

Sporten met een handicap, regelmatig sporten Angela en ik samen, zij is voor mij een inspiratiebron, denken in mogelijkheden en nooit opgeven!

Voeding

Wil jij je fitter gaan voelen en je voedingsgewoonte aanpassen?
Hoe ga je hier het beste mee om en wat past bij jou?

De weg naar veranderen moet voor jou prettig en positief zijn, dan zijn jouw gestelde doelen haalbaar!

Uitdagingen

Jezelf versterken door uitdagingen.

Dit is een waardevolle methode om in te zetten wanneer je een doel hebt en deze wil bereiken!

Over VitaalCoach Yvon

Mijn naam is Yvonne Schreuder.

Als VitaalCoach kan ik jou begeleiden naar een gezonde leefstijl.

Wil jij fitter worden en zoek je een enthousiaste coach, neem dan contact met mij op om je doelen met mij te bespreken.