Ontspan, versterk en geniet…
Wil jij fitter worden?
Kom in beweging dan gaan we samen de uitdaging aan!
Trainingen
PowerWalk
PowerWalk is een laagdrempelige manier om je conditie te verbeteren.
Van beginnersniveau tot een echte work-out!
Je zult snel merken dat je conditie vooruit gaat!
SlowRun
SlowRun is een heerlijke buitensport zonder prestatiedruk!
Het accent ligt op relaxed hardlopen waarbij je je algehele fitheid kunt verbeteren.
Personal training
Bij Personal training draait het helemaal om jou!
Wat is jouw doel, wat heb jij nodig?
We gaan samen aan de slag jouw doel te bereiken!
Bedrijfsvitaliteit
Vitaliteit is in elk bedrijf van belang, zo blijven werknemers en…. werkgevers fit!
Zowel voor een sportieve clinic of bedrijfsactiviteit ga ik graag de op maat gemaakte uitdaging aan!
Sporten met een handicap
Sporten met een handicap, regelmatig sporten Angela en ik samen, zij is voor mij een inspiratiebron, denken in mogelijkheden en nooit opgeven!
Voeding
Wil jij je fitter gaan voelen en je voedingsgewoonte aanpassen?
Hoe ga je hier het beste mee om en wat past bij jou?
De weg naar veranderen moet voor jou prettig en positief zijn, dan zijn jouw gestelde doelen haalbaar!
Uitdagingen
Jezelf versterken door uitdagingen.
Dit is een waardevolle methode om in te zetten wanneer je een doel hebt en deze wil bereiken!
Over VitaalCoach Yvon
Mijn naam is Yvonne Schreuder.
Als VitaalCoach kan ik jou begeleiden naar een gezonde leefstijl.
Wil jij fitter worden en zoek je een enthousiaste coach, neem dan contact met mij op om je doelen met mij te bespreken.