You don’t have to go fast, you just have to go!
SlowRun is een heerlijke buitensport. De basis van SlowRun is een goede loophouding en werken we aan onze conditie. SlowRun is geschikt voor elke leeftijd.
Bij SlowRun gaat het om ontspannen sporten, even geen prestatie druk maar relaxed genieten! De nadruk ligt hier op ontspanning. Ook komen spierversterkende oefeningen aan bod omdat deze ons letterlijk op de been houden. Daarnaast maken we gebruik van
ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken en letten we op onze houding om zo effectief mogelijk te kunnen sporten.
Bij SlowRun nemen we even gas terug, even tijd voor jezelf.
Voor extra informatie: www.slowrun.nl
Cursusdata
Startdatum: | Tijden: | Kosten: | |
---|---|---|---|
10 weekse cursus in Ede | n.t.b. | 9.00 uur | € 149,— |
10 weekse cursus in Lunteren | n.t.b. | 9.00 uur | € 149,— |