Wanneer werknemers en werkgevers fit zijn boeken zij de beste resultaten!
Omdat de boog nu eenmaal niet altijd gespannen kan zijn is het goed om deze te onderbreken.
Bewegen of sporten heeft een positief effect op je weerstand, bovendien verbetert het je humeur, het geeft je energie en reduceert het stressniveau en hangt het samen met algehele gezondheid en hoe je, je voelt.
Bewegen of sporten in de buitenlucht is meteen werken aan het immuunsysteem, het zorgt voor een goede afweer en draagt bij aan het vervoeren van zuurstof en voedingsstoffen en afvoeren van afvalstoffen.
Om in te spelen op de fitheid van werknemers en werkgevers zijn er mogelijkheden tot op maat gemaakte programma’s.
Ook kunnen we een uitdaging aangaan door een clinic te organiseren, daarbij is het leuk om het bos in te gaan en daar eens te bekijken hoe het met de fitheid gesteld is.
Wanneer er een sportief bedrijfsuitje georganiseerd moet worden werk ik daar graag aan mee!
Het is de vraag, wie durft de uitdaging aan te gaan…
Op naar meer vitaliteit in het bedrijf!
Laat mij gerust jullie wensen horen.